دانلود رایگان کتاب عادت‌های اتمی اثر جیمز کلیر

دانلودفایل

 

 

 

 

 

 

با بهترین کیفیت

 

تعداد صفحات:329

 

کتاب عادت های اتمی؛ روشی ساده و اثبات شده برای ایجاد عادتهای خوب و تغییر عادتهای بد (تغییرات کوچک، نتایج بزرگ)

نام دیگر این کتاب: خرده عادت ها

نوشته جیمز کلیر

** جزو پرفروش ترین های نیویورک تایمز وآمازون

کتاب عادت های اتمی ، متفاوت، جامع ترین راهنما برای تغییر عادت ها است و به شما کمک می کند هر روز ۱درصد بهتر شوید!

—

۱۰چیزی که در کتاب عادت های اتمی یاد می گیریم

 

یاد می گیریم چگونه:

1. سیستمی طراحی کنیم که هر روز ۱ درصد بهتر شویم.
2. عادت های بد را بشکنیم و به عادت های خوب بچسبیم!
3. از اشتباهاتی اجتناب کنیم که اغلب افراد، موقع تغییر عادات شان مرتکب می شوند.
4. بر نبودِ انگیزه و اراده غلبه کنیم.
5. هویت قوی تری را توسعه دهیم و به خودمان اعتقاد داشته باشیم.
6. برای عادت های جدید وقت بگذاریم (حتی وقتی زندگی با ما سر ناسازگاری دارد).
7. محیط مان را طوری طراحی کنیم که در آن موفقیت آسان تر باشد.
8. تغییرات کوچک و ساده ای ایجاد کنیم که نتایج بزرگی به همراه دارند.
9. چطور وقتی در مسیر اشتباهی قرار می گیریم، مجددا به مسیر درست بر گردیم.
10. و مهم تر از همه، چگونه این ایده ها را در کار و زندگی مان به اجرا در آوریم.

و بسیاری موارد بیشتر …

دانلود رایگان کتاب ریز عادت ها به صورت پی دی اف

اطلاعاتی بیشتر درباره کتاب عادت های اتمی …

 

کتاب عادت های اتمی، یک راهنمای عملی و جامع برای برای ایجاد عادت های خوب و همچنین شکستن عادتهای بد است. راهنمایی برای اینکه هر روز یک درصد بهتر شویم. ما معتقدیم که در حوزه عادتها و توسعه فردی، کتابی کاربردی تر از این منتشر نشده است.

اگر در تغییر عادتهای تان مشکل دارید، در واقع مشکل شما نیستید، بلکه سیستمی است که بر پایه آن رفتار می کنید.

عادتهای بد، تکرار می شوند نه به خاطر اینکه شما مایل به تغییر آنها نیستید، بلکه به خاطر این است که شما سیستم اشتباهی را برای تغییر انتخاب کرده اید.

این موضوع، فلسفه کلیدی کتاب عادتهای اتمی است؛ شما تا سطح اهداف تان بالا نمی روید، بلکه تا سطح سیستم هایتان پایین می آیید. در این کتاب، به برنامه ای اثبات شده برای رسیدن به سطوح بالاتری دست خواهید یافت.

شما تا سطح اهداف تان بالا نمی روید، بلکه تا سطح سیستم هایتان پایین می آیید.

درباره جیمز کلیر نویسنده کتاب خرده عادت ها (ریز عادت ها)

 

جیمز کلیر، یکی از پیشروترین متخصصان جهان در زمینه شکل گیری عادتها، مسائل پیچیده را به رفتاری ساده تعبیر می کند که به سادگی قابلیت اعمال شدن بر روی رفتارهای روزانه کار و زندگی را دارند.

در این کتاب، او ایده های اثبات شده و کاربردی را از بیولوژی، روانشناسی و علوم عصب شناسی گرفته تا یک راهنمای گام به گام و ساده برای ایجاد عادت های خوب و شکستن عادت های بد را توسعه دهد.

در طی خواندن کتاب، با داستان های انگیزه بخش و سرگرم کننده، در برندگان مدالهای المپیک، هنرمندان موفق، رهبران کسب و کارها، پزشکان موفق و ستارگان کمدی، مواجه خواهید شد که از علم پشت عادتهای کوچک (ریز عادتها) برای استاد شدن شان و رسیدن به بالاترین جایگاه ها بهره بر برده اند.

کتاب عادت های اتمی، نگرش شما درباره پیشرفت و موفقیت را دگرگون خواهد کرد و به شما (صرف نظر از اینکه تیمی هستین به دنبال پیروزی، یا شرکتی هستید.

به امید تغییر صنعت تان یا حتی به سادگی، شخصی هستید در تلاش برای ترک سیگار، کاهش وزن، کاهش استرس یا کسب موفقیت با دوام)، استراتژی و ابزارهای مفیدی برای شکل دهی به عادتهایتان می دهد.

 

 

 

 

 

1.  

اما در حالی‌ که مدل اسکینر به‌ خوبی شرح داد چگونه یک محرک بیرونی بر عادت‌های ما تاثیر می‌گذارد، اما نتوانست به‌ خوبی درباره‌ی تاثیرگذاری افکار، احساسات و باورهای ما .

 رتبه: ۴٫۸ · ‏۲۴۸ رأی

 

1.  

۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ — کتاب عادت های اتمی ؛ روشی ساده و اثبات شده برای ایجاد عادتهای خوب و تغییر عادتهای بد (تغییرات کوچک، نتایج بزرگ) - دانلود رایگان کتاب عادت .

 

 

خرید و دانلود کتاب عادت‌های اتمی اثر جیمز کلیر مترجم هوشمند دهقان از هورمزد. اپلیکیشن فیدیبو، حس خوب کتاب خواندن :) دانلود انواع کتاب صوتی، الکترونیکی و پی .

 رتبه: ۴٫۲ · ‏۱۳۵ رأی

شما از این صفحه در 1/23/21 بازدید کردید.

 

 

1.  

پی دی اف روشی جالب و روان سالی 37 برابر بهتر شدن James Clear مترجم هادی بهمنی نشر نوین موفق شده‌ایم یا شکست خورده‌ایم خرید کتاب صوتی چهار مرحله‌ای قدرت .

 

 

1.  

۲۵ تیر ۱۳۹۹ — جیمز کلیر در کتاب عادت‌های اتمی که یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز و آمازون محسوب می‌شود به شما یاد می‌دهد که چگونه عادت‌های خوب خود را ارتقا .

 

 

1.  

جیمز کلیر در کتاب عادت های اتمی به تاثیر تغییرات کوچک در زندگی پرداخته است. چرایی این تاثیرات را توضیح داده، گام‌های ساده‌ای برای ساختن عادات بهتر معرفی کرده .

 رتبه: ۴٫۳ · ‏۷۳۲ رأی

 

 

1.  

۸ مرداد ۱۳۹۸ — Atomic Habits یک کتاب فوق العاده از جیمز کلیر درباره وشی ساده و . که آن را در 275 صفحه به صورت فایل PDF در وبسایت فوردانلود قرار داده ایم. . دانلود قسمت چهلم سریال دل 4 ماه پیش; دانلود کتاب بوف کور اثر صادق هدایت 4 ماه پیش.

 

 

1.  

به قول جیمز کلیر (نویسنده کتاب عادتهای اتمی)، همین رفتارها و عادت های کوچک . با افتخار، کتاب عادت‌های اتمی با خرید رایت از ناشر اصلی و نویسنده کتاب (جیمز کلیر) . برای محاسبه‌ی دقیق تاثیر محرک‌های بیرونی و احساسات درونی بر عادت‌هایمان ایجاد .

 رتبه: ۴٫۷ · ‏۱۴ مرور

 

1.  

خرید و دانلود کتاب عادت‌های اتمی اثر جیمز کلیر مترجم هوشمند دهقان از هورمزد. اپلیکیشن فیدیبو، حس خوب کتاب خواندن :) دانلود انواع کتاب صوتی، الکترونیکی و پی .

شما از این صفحه در 1/23/21 بازدید کردید.

 

 

دانلود کتاب صوتی "عادت های اتمی" اثر جیمز کلیر. کتاب "عادت های اتمی" بدون توجه به اینکه هدف شما چه چیزی باشد یک چارچوب اثبات شده برای بهتر شدن